Club de bienestar emocional
¿Qué es el club?
Es un espacio seguro y de apoyo donde los miembros se reúnen para para compartir, conversar, hacer ejercicios y actividades prácticas que promueven el autoconocimiento, la resiliencia y el bienestar emocional.
La intención es crear una comunidad de apoyo donde cada miembro pueda crecer y aprender herramientas para los desafíos de la vida diaria.
¿Quién puede asistir?
Cualquier persona mayor de edad que desee participar.
En Renueva promovemos los derechos humanos, la inclusión
y el trato digno a todas las personas.
¿Cuáles son los beneficios?
Fortalece y aumenta tus redes de apoyo.
Mejora tus habilidades socioemocionales.
Encuentra un espacio seguro.
Fortalece tu inteligencia emocional.
¿Cuál es la metodología?
EI club está pensado para que sea un espacio dinámico y flexible, donde los participantes podrán sugerir temas a trabajar
para siguientes reuniones.
EI psicólogo a cargo tiene la función de guiar y facilitar el curso de las sesiones grupales.
Entre las actividades podremos encontrar los círculos de conversación, arte terapia, ejercicios de escritura, análisis de
lectura o películas, etc.
-
Cada temporada se compone por 10 sesiones.
-
9 sesiones conversacionales y con actividades que se darán en las instalaciones de Renueva
-
1 sesión de senderismo en el bosque la primavera donde caminaremos con la guía de un experto y realizaremos una actividad propia del club.
Lo ideal es que puedas llevar tus sesiones de manera consecutiva para que no te pierdas ningún tema. Sin embargo el club es flexible, puedes asistir las fechas que mejor te
funcionen, asistir solo o llevar un amigo.